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商品特色

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經過每分鐘6000次高頻率拍打更可精準清除塵璊灰塵,有紫外線更能達到殺菌效果~
輕量手持無線設計打掃更貼心及方便,氣旋式吸頭共有三段角度可輕鬆清潔,
小巧造型直立設立造型好收納

商品規格省錢妙招

尺寸:高158 x 寬254 x 深449 (mm)
充電電源:入力:AC100V 50/60Hz 0.5A / 出力:DC20V 1A
無線使用:約20分鐘 / 充電時間:約3.5小時
充電器線長:1.8m

產品
產地:中國製 / 日本原裝進口
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 詩詞串聯入戲 《定風波》演繹蘇東坡

【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】「歸去,也無風雨也無晴。」演繹宋朝文學家蘇東坡跌宕起伏一生的戲劇《定風波》,繼去年5月台中場後,今年將在7月與大台北地區觀眾見面。本劇將蘇東坡千古不朽的曠世經典名作串連入戲,由國光劇團當家老生唐文華主演蘇東坡,京崑小生溫宇航主演洞簫客,帶領觀眾探究一代大文豪的個性、精神內涵與仕宦生涯。

國光劇團團長張育華表示,《定風波》將經典詩詞放入戲劇中,並融貫京崑曲調的文學風格,不管從製作觀點、編導理念,到演出呈現,都融入全新思維,不僅要傳承古典、賦予新生命,且要勇於創新,進行跨界合作。國光劇團總監王安祈也表示,詩詞入戲的特色是,詩詞的調性深深影響節奏,因此考驗著編劇和導演的功力,另外就是能透過詩詞去體會劇情的轉折。

趨勢教育基金會執行長陳怡蓁說到,「兩個單位都重視創新、志同道合,所以才能有不錯的成績。」相信未來會繼續合作下去。國光劇團與趨勢教育基金會合作,兼容京劇、崑劇內涵的文學劇作,以蘇東坡的前、後《赤壁賦》為主軸,從他與洞簫客、艄翁的對話牽引故事,在夢幻與真實的交錯裡,敘述蘇東坡於新舊黨爭、烏臺詩案、貶謫黃州、重返朝廷等政治事件的起伏,牽涉個人喪妻、喪子等際遇。

為了展現創新風貌,國光劇團於7月28日《定風波》晚場舉行「從文青走向文人」的古典裝扮活動,只要精心裝扮出「古典時尚」進場,就能獲得精美禮品,劇團邀請文青們一展身手,化身古典文人一同共襄盛舉。

繼《定風波》合作後,國光劇團和趨勢教育基金會立即投入第2齣詩詞入戲的京崑文學劇場《天上人間 李後主》,劇名引自「千秋詞帝」李後主的詞作《浪淘沙》。

《定風波》訂7月27日至29日,於台灣戲曲中心演出4場。

 預防小腿抽筋?營養師教你運動前中後這樣吃

【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】您也有過這樣的經驗嗎?明明運動前後已充分熱身、伸展,但開始運動沒多久,小腿就突然抽筋,讓您痛不欲生、不得不被迫中斷訓練?營養師表示,想要預防抽筋發生,不只應適度暖身、拉筋;運動前中後做對營養補充、吃對食物,更是關鍵!

防抽筋要提前準備 適度伸展助急救

但要提醒的是,上述方式都是抽筋前的事前預防!如果民眾已經出現抽筋現象,才想到要做營養補充,往往已無太大的效益,仍應把握運動前、中就要適時補充才對。若不慎抽筋,當下則應先將患部肌肉適度伸展、幫助血液循環順暢,並且盡量放鬆、避免肌肉過度緊繃,就是減輕疼痛不適的小訣竅。

【營養師小叮嚀】:

除了運動、大量流汗後,容易出現抽筋不適外,蔡怡瑄營養師也提到,平時缺乏運動、久坐不動、夏天狂吹冷氣,更會造成人體血液循環不良,誘發抽筋發生。所以,民眾想要避免動不動就抽筋,不只應適度補充電解質,平時養成良好運動習慣,也是預防抽筋發作的好方法。

【延伸閱讀】

  • 運動後喝巧克力牛奶,可增肌減脂?營養師答案… ‧

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